Motionsaktiviteter i fitness/gymnastiklokale

                                                                                 Revideret 9 oktober 2024
Aktiviteter i motionslokalet Erantis
I Erantis findes der ud over gulvplads hvor der kan dyrkes alle former for gymnastik, bl.a. også gå/løbebånd, cykler, romaskiner m.m. samt gymnastikremedier fx hulahopring, bolde og håndvægte.
Den første måned betragtes som en prøveperiode og er gratis.
Hver session, typisk 1 time eller 1 ½ time, er inklusiv omklædning.
Medlemmer der benytter motionslokalet betaler kr. 400,- årligt udover medlemskontingent.
Erantis er et godt alternativ til anden motion, blot kan du her blive tilknyttet et hold eller to og har derfor et fast tidspunkt til din træning.
Den sidste tirsdag i hver måned (undtagen juli og december) kl. 13.30-14.30 er der introduktion for nye motionister. Her vil repræ-sentanter fra sundhedsudvalget give en introduktion til alle maskiner og nye motionister hjælpes til at finde de(t) hold der passer til den enkeltes ønsker.
Når du har fået anvist et hold, gives der besked til ansvarlig tovholder, som byder dig velkommen.
I motionslokalet Erantis må der minimum være 2 personer til træning. Træn aldrig alene.


Motions hæfte samlet ugeplan