Invitation til Hjernekram, Tirsdag den 27. januar 2026 kl. 18.30 

Seniorinitiativet inviterer til 
Hjernekram

Sådan passer du godt på din hjerne.
Vi bruger hjernen hele livet – til at huske, lære, være kreative og nyde samvær med andre. 
Men vidste du, at det du spiser og den livsstil du vælger, kan være med til at holde hjernen 
skarp og humøret højt langt op i årene?
Som datter af en mor med Alzheimer ved jeg personligt, hvor vigtigt det er at passe godt på 
sin hjerne. I mit foredrag deler jeg ud af min passion for, hvordan du med enkle kostvalg og 
små hverdagsvaner kan give din hjerne et kærligt kram – så du får mere energi, bedre 
hukommelse og overskud til alt det, du holder af.
Helle Egebjerg Andersen er uddannet farmaceut og har altid interesseret sig for de rette 
næringsstoffer for kroppen og generel forebyggelse. Efter hendes mor fik alzheimer er 
hendes store fokus blevet at hjælpe og inspirerer til at vi allesammen passer bedre på vores 
egen hjerne og hjernen hos de mennesker vi holder af.
Der er en del forskning indenfor forebyggelse af demens og alzheimers og det holder Helle 
mange foredrag omkring på en underholdende og inspirerende måde.

I Grønnegadecenteret, Grønnegade 15, Hillerød 
Pris 75 kr. incl. vand som betales ved tilmelding 

Tilmelding:
https://seniorinitiativet.nemtilmeld.dk/7
/
 Har du spørgsmål til arrangementet, kan du kontakte: 
• Grønnegade Centeret – Sundhedsudvalget: Grethe Holmer tlf. 
51558901
• Ældre Sagen: Lene Hjortskov tlf. 60154296