Styrk livet

 Tirsdag den 25. oktober kl. 10.00-11.30. Kom og få inspiration til mere bevægelse

i aktiviteterne i GrønnegadeCenteret:

DGI Nordsjællands Peter Bennett kommer

og giver inspiration til powerbreaks til enhver lejlighed.

Powerbreaks eller energizes som det også kaldes, har ikke noget dansk navn, men det er små øvelser, som kan anvendes af aktivitetsledere, foredragsholdere, tovholdere og trænere, som små indlæg mellem de faglige aktiviteter og på den måde få små sjove afbræk og bevægelse ind i det man nu er i gang med. 

Formålet med øvelserne er at bevæge sig mere, have det sjovt, optimere indlæringen, skabe ny energi, glæde, refleksion og ikke mindst styrke deltagernes relationer til hinanden.

Der bliver lidt teori, meget praktik og mange smil under Peters indslag.

 

Tilmelding i receptionen senest fredag den 21. oktober.

                                                                          Sundhedsudvalget

Udskriv Email

Køn
Interesser

Hovedmenu

Søg på hjemmesiden