Body SDS

Tirsdag den 30. august 2022 kl. 08.00-09.00 starter vi op igen. 

 

  • Body SDS grundtræningen er udviklet til at forebygge og behandle kroppens skavanker
  • Træningen har fokus på at smidiggøre led, korrigere kropsholdning og regulere muskelbalancer, energi- og psyke
  • Træningen er særligt tilpasset seniorer og foregår stående og liggende på måtter
  • Varighed 1 time

 

Det koster 400 kr. for 12 gange. Du kan tilmelde dig i receptionen og betale første gang. Der er plads til 14 på holdet.

 

Har du lyst at være med, skal du være meget velkommen den 30. august 2022 kl. 08.00.

 

Hvis du er usikker på, om det er noget for dig, kan du tage første gang som en prøvetime uden beregning.

 

Kaj Madsen                     Lise-Lotte Strange

Underviser                       Tovholder

 

Udskriv Email

Køn
Interesser

Hovedmenu

Søg på hjemmesiden