Skip to main content

Motionsaktiviteter i Erantis

I fitnesslokalet Erantis findes der ud over gulvplads hvor der kan dyrkes alle former for gymnastik bl.a. gå/løbebånd, cykler, romaskiner m.m. samt gymnastikremedier fx hulahopring, bolde og håndvægte.

Den sidste tirsdag i hver måned kl. 13.30-14.30 er der introduktion, hvor alle maskiner gennemgås og nye motionister hjælpes til at finde det hold der passer til den enkeltes ønsker.

Erantis er et godt alternativ til andre fitnesscentre, blot er du her tilknyttet et hold og har derfor et fast tidspunkt til din træning. Du også komme to gange om ugen og være tilknyttet to forskellige hold. Hver session varer en time.

Når du har fået anvist et hold, gives der besked til ansvarlig tovholder så du kan bydes velkommen.

Den første måned betragtes som en prøveperiode og er gratis.

Medlemmer der benytter motionslokalet betaler 400 kr. årligt.

Mandage

08.00 - 08.45      
09.30 - 11.00 Maskiner / gulv Grete Schram 50 48 49 18
11.00 - 12.30 Helle Godtved motion på madras efter CD Gerda Hemmingsen 48 26 59 48
12.30 - 13.30 Maskiner Agnete Dyhr Pedersen 30893426
14.00 - 15.30 Maskiner (Selvtræning)

Günther og Heidi Helmich

Medlem GC og Ældresagen

24 81 91 13
       

Tirsdage

08.00-09.00 Maskiner Karen Faaborg 40 23 13 24
09.00-10.00 Gulv Solveig Johansen 51 83 64 23
10.00-11.00 Gulv Inger Olsen  30 42 13 10
11.00-12.00 Maskiner Marianne Frederiksen 22 75 85 00
12.00-13.30 Maskiner Svend Høgh Nielsen 51 41 64 29
14.00-15.00 Maskiner (ældresagen) Mogens Jensen 30 49 04 30
17.00-18.00      

Onsdage

08.00 - 09.00      
09.00 - 10.00 Maskiner Ernst Jensen 40 57 67 18
10.00 - 11.00 gymnastik efter bånd med Helle Godtved Kathe Rosenkvist

40 87 15 84

11.00 - 12.00 Maskiner Svend H. Nielsen 51 41 64 29
12.00 - 13.00 Maskiner Inge Wind 21 80 01 11
13.00 - 14.00 Maskiner Svend H. Nielsen 51 41 64 29
14.00 - 15.00 Maskiner/video"De fem tibetanere" Evelyn Niemann  26 65 57 51
 17.00-18.00 Maskiner    
       

Torsdage

08.00 - 09.00  Maskiner Karen Faaborg 40 23 13 24
09.00-10.00      
10.00 - 11.30 Gulv Knud Larsen  48 26 57 62
61 69 44 39
11.30 - 13.00 Maskiner Birthe Larsen  21 76 22 22
13.00 - 14.00 Maskiner Brita Hansen  20 64 72 01 
14.00 - 15.00 Maskiner Jytte Nymark Jørgensen 29 29 93 15
15.00 - 16.30      
       

Fredage

08.00 - 09.00 Maskiner Poul Nielsen 25 24 81 75 
09.00 - 10.00 Maskiner Jens Mortensen 20 26 53 16
11.00 - 12.00 Maskiner Ulla Nielsen  51 41 63 24
12.00 - 14.00 Ledig    
15.00 - 16.00 Maskiner Evelyn Niemann  26 65 57 51
       
Hold på gulv: max 10 personer
       
Hold på maskiner: max 14 personer