Motionsaktiviteter i Erantis
I fitnesslokalet Erantis findes der ud over gulvplads hvor der kan dyrkes alle former for gymnastik bl.a. gå/løbebånd, cykler, romaskiner m.m. samt gymnastikremedier fx hulahopring, bolde og håndvægte.
Den sidste tirsdag i hver måned kl. 13.30-14.30 er der introduktion, hvor alle maskiner gennemgås og nye motionister hjælpes til at finde det hold der passer til den enkeltes ønsker.
Erantis er et godt alternativ til andre fitnesscentre, blot er du her tilknyttet et hold og har derfor et fast tidspunkt til din træning. Du også komme to gange om ugen og være tilknyttet to forskellige hold. Hver session varer en time.
Når du har fået anvist et hold, gives der besked til ansvarlig tovholder så du kan bydes velkommen.
Den første måned betragtes som en prøveperiode og er gratis.
Medlemmer der benytter motionslokalet betaler 400 kr. årligt.
Mandage
| 08.00 - 08.45 | |||
| 09.30 - 11.00 | Maskiner / gulv | Grete Schram | 50 48 49 18 |
| 11.00 - 12.30 | Helle Godtved motion på madras efter CD | Gerda Hemmingsen | 48 26 59 48 |
| 12.30 - 13.30 | Maskiner | Agnete Dyhr Pedersen | 30893426 |
| 14.00 - 15.30 | Maskiner (Selvtræning) |
Günther og Heidi Helmich Medlem GC og Ældresagen |
24 81 91 13 |
Tirsdage
| 08.00-09.00 | Maskiner | Karen Faaborg | 40 23 13 24 |
| 09.00-10.00 | Gulv | Solveig Johansen | 51 83 64 23 |
| 10.00-11.00 | Gulv | Inger Olsen | 30 42 13 10 |
| 11.00-12.00 | Maskiner | Marianne Frederiksen | 22 75 85 00 |
| 12.00-13.30 | Maskiner | Svend Høgh Nielsen | 51 41 64 29 |
| 14.00-15.00 | Maskiner (ældresagen) | Mogens Jensen | 30 49 04 30 |
| 17.00-18.00 |
Onsdage
| 08.00 - 09.00 | |||
| 09.00 - 10.00 | Maskiner | Ernst Jensen | 40 57 67 18 |
| 10.00 - 11.00 | gymnastik efter bånd med Helle Godtved | Kathe Rosenkvist |
40 87 15 84 |
| 11.00 - 12.00 | Maskiner | Svend H. Nielsen | 51 41 64 29 |
| 12.00 - 13.00 | Maskiner | Inge Wind | 21 80 01 11 |
| 13.00 - 14.00 | Maskiner | Svend H. Nielsen | 51 41 64 29 |
| 14.00 - 15.00 | Maskiner/video"De fem tibetanere" | Evelyn Niemann | 26 65 57 51 |
| 17.00-18.00 | Maskiner | ||
Torsdage
| 08.00 - 09.00 | Maskiner | Karen Faaborg | 40 23 13 24 |
| 09.00-10.00 | |||
| 10.00 - 11.30 | Gulv | Knud Larsen | 48 26 57 62 61 69 44 39 |
| 11.30 - 13.00 | Maskiner | Birthe Larsen | 21 76 22 22 |
| 13.00 - 14.00 | Maskiner | Brita Hansen | 20 64 72 01 |
| 14.00 - 15.00 | Maskiner | Jytte Nymark Jørgensen | 29 29 93 15 |
| 15.00 - 16.30 | |||
Fredage
| 08.00 - 09.00 | Maskiner | Poul Nielsen | 25 24 81 75 |
| 09.00 - 10.00 | Maskiner | Jens Mortensen | 20 26 53 16 |
| 11.00 - 12.00 | Maskiner | Ulla Nielsen | 51 41 63 24 |
| 12.00 - 14.00 | Ledig | ||
| 15.00 - 16.00 | Maskiner | Evelyn Niemann | 26 65 57 51 |
| Hold på gulv: max 10 personer | |||
| Hold på maskiner: max 14 personer | |||